Tuesday, October 26, 2021

Tips Bagi Anda Setelah Melahirkan Secara Caesar


Bagi anda yang menjalani operasi Caesar ketika melahirkan biasanya akan merasakan nyeri yang berlangsung selama beberapa minggu dan akan berangsur – angsur membaik seiring dengan pemulihan. Melahirkan Caesar memang meminimkan anda dari rasa sakit ketika melahirkan akan tetapi anda akan merasakan resikonya pasca melahirkan secara Caesar. 

Untuk mendukung pemulihan anda pasca melahirkan Caesar, beriut kami berikan beberapa tips bagi anda yang dapat anda lakukan. 

Hindari aktivitas fisik yang berat

Selama pemulihan sangat disarankan anda istirahat dan tidur dengan cukup untuk memulihkan ttenaga anda. Sangat disarankan untuk tidak banyak mengangkat benda berat ataupun melakukan aktivitas fisik berat seperti bersepeda, berlari, aerobic, sit up dan olahraga berat lainnya setidaknya minimal 6 minggu. Anda dapat melakukan kembali aktivitas tersebut apabila sudah dinyatakan pulih oleh dokter anda. 

Hindari berhubungan intim selama beberapa waktu

Saat menjalani fase pemulihan pasca melahirkan dengan Caesar ada baiknya anda sedikit menunda berhubungan seksual selama beberapa minggu. Anda dapat melakukannya lagi setelah luka operasi sudah pulih dan kondisi anda sudah dinyatakan sehat oleh dokter. 

Usahakan untuk berjalan secara perlahan di sekitar kamar

Usai operasi Caesar anda akan merasakan sakit ketika berjalan, meskipun demikian usahakan untuk berjalan sedikit demi sedikit. Dengan begitu anda dapat melancarkan aliran darah serta mencegah sembelit dan pembekuan darah.

Rawat luka dan jahitan operasi Caesar dengan baik

Bersihkan luka setiap hari dengan air hangat dan sabun kemudian keringkan dengan handuk bersih dengan cara ditepuk secara perlahan. Agar tidak menimbulkan iritasi dan nyeri di bagian luka pilihkan sabun berbahan kimia lembut dan tanpa pewangi. Balutlah luka dengan kain kasa apabila luka basah atau yang bergeesekan dengan pakaian. Ganti kain kasa secara rutin setiap harinya agar luka anda selalu dalam keadaan bersih dan kering. 

Pastikan juga anda cukup meminum air putih dan mengkonsumsi makanan yang bergizi agar tubuh anda mendapatkan asupan anergi dan nutrisi yang cukup dalam pemulihan dari melahirkan Caesar. Dnegan mengkonsumsi air putih dan makanan yang bergizi juga sangat penting dalam mendukung produksi ASI anda.

Friday, October 1, 2021

Apakah Pembalut Charm Cooling Fresh Bahaya atau Tidak


Menstruasi memang menjadi salah satu hal yang dapat membuat wanita merasa tidak nyaman. Namun dengan pembalut yang tepat, dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman ketika menstruasi. Lalu apakah Anda tertarik dengan menggunakan pembalut Charm Cooling Fresh atau varian pembalut Charm lainnya? Pertanyaan yang juga mungkin sering ditanyakan yaitu apakah Charm Cooling Fresh bahaya atau tidak?

Sebelumnya, kita semua akan setuju bahwa pembalut adalah penemuan paling keren yang telah mengubah cara wanita di dunia menjaga "tamu" bulanan mereka. Banyak hal yang terjadi selama inovasi ini. 

Bisa dibayangkan betapa rumitnya 4.444 anak perempuan di masa lalu ketika mengalami menstruasi setiap bulannya. Kini, setelah melalui berbagai macam inovasi hingga menjadi pembalut yang nyaman seperti sekarang ini. 

Charm sendiri selalu berdedikasi untuk menyediakan pembalut yang nyaman dan higienis untuk wanita Indonesia. Ada berbagai variasi pembalut Charm dengan tujuan untuk memudahkan Anda memilih pembalut yang sesuai dengan aktivitas dan kenyamanan Anda.

Dimulai dengan pembalut dengan atau tanpa sayap, pembalut dengan ukuran yang cukup atau panjang ekstra, pembalut untuk penggunaan siang dan malam, ditambah berbagai keunggulan keren lainnya seperti dengan sensasi yang dingin yang ada pada Charm Cooling Fresh. Namun sensasi dingin ini membuat banyak orang bertanya apakah Charm Cooling Fresh bahaya atau tidak.

Pembalut Charm Cooling Fresh, Favorit Wanita

Menstruasi yang datang setiap bulannya memang sangat menyebalkan. Kram dan nyeri yang dirasakan membuat diri menjadi mudah marah dan mood yang buruk sepanjang hari bahkan pendarahan menstruasi yang bisa membuat Anda merasa kotor dan berbau amis.

Setiap wanita tentu selalu merasakan masalah-masalah tersebut namun Charm Cooling Fresh akan bisa mengatasi semua masalah tersebut. Charm Cooling Fresh Sanitary Pads adalah bantalan penyerap yang memiliki rasa sejuk dan menyegarkan untuk area vagina yang pasti suka basah dan pengap. Terlebih lagi dengan adanya ekstrak daun mint. Rasa dingin yang dirasakan tentu bukan yang akan membuat Anda hingga membeku.

Pembalut ini akan membuat Anda merasa nyaman selama beberapa jam berikutnya setelah menggunakan pembalut Charm Cooling Fresh. Lalu apakah Charm Cooling Fresh bahaya atau tidak? Tentu tidak karena menggunakan bahan-bahan alami yang aman namun tentu pastikan bahwa Anda mengganti pembalut secara rutin 3-4 jam sekali.